Musavat.az
Musavat.az




Müsavat » Xeberler» Xeber

Bu meyve ile xesteliklerden maksimum qoruna bilersiniz-

09 Temmuz 2016

7:56 am


09/07/2016 [11:52]: xeber –
Zəngin tərkibi ilə bir çox xəstəliklərdən bədənimizi qoruyan qarpız, eyni zamanda qan damarlarını rahatlaşdıraraq afrodizyak təsir yaradır. Yaz mövsümünün əsas meyvələrindən olan qarpız, orqanizmi xərçəngdən təzyiqə qədər bir çox xəstəlikdən qoruyur. Xüsusilə qabığa yaxın ağ hissəsinin yeyilməsi tövsiyə edilir.sayt həkimlərin təyin etdiyi qarpızın bir sıra müalicəvi xüsusiyyətlərini nəzərinizə çatdırır.Bu ləzzətli meyvənin sağlamlığa faydalarından bəziləri belə sıralanır:Qarpız suyu xüsusilə idmandan sonra əzələ ağrılarını yüngülləşdirir.Ağır çəkili şəxslərdə yüksək təzyiqin aşağı salınmasına kömək edir. 1 kasa qarpız təxminən 45 kaloridir.Lifli quruluşuyla uzun müddət tox qalmanızı təmin edir.Tərkibindəki A vitamini, göz quruluğu, göz infeksiyası kimi problemləri aradan götürür.Xərçəngdən qoruyur.Qarpız ac qarına və tumları ilə birlikdə yeyilsə böyrəklərə və ürəyə faydaları olur.Enerji istehsalı üçün lazımlı olan B vitamini qarpızdan bol miqdarda tapılır. Qida mütəxəssisləri qarpızda xüsusilə B6 və B1 vitaminləri olduğunu söyləyir.Qarpızda olan antioksidanlar astma, kolon xərçəngi, ürək narahatlıqları, romatoid arterit və prostat xərçəngi risqinin azaldılmasında müstəsna rol oynayır.Qarpız yağsız bir qidadır, ancaq enerji istehsalını artırar. Həmçinin yaşla bağlı degenerasiyaya qarşı da bədəni qoruyur.C və A vitaminləri baxımından olduqca zəngindir. Xüsusilə beta-karoten anbarı olaraq bilinir.Həddindən artıq tərlədiyiniz bir fiziki fəaliyyətdən sonra 1 stəkan qarpız suyu içmək sizi özünüzə gətirər.Qarpızda olan “L-citrullinein”-in həm istirahət halında, həm də fəaliyyət zamanı aorta olan təzyiqi azaltdığı təsbit edilib.




Şərh yazılmayıb.

Şərh yaz.








           
MARAQLI
Maraqlı
- Sitemap - musavat son xeberler Son Xeberler - Son Xəbərlər, yeni musavat, müsavat, musavat qezeti xeberler